Le cannabidiol (CBD) est souvent couvert dans les médias, et vous pouvez le voir présenté comme un complément à votre smoothie post-entraînement ou à votre café du matin. Mais qu’est-ce que le CBD exactement ? Et pourquoi est-il si populaire ?

En quoi le cannabidiol est-il différent de la marijuana, du cannabis et du chanvre ?

Le CBD, ou cannabidiol, est le deuxième ingrédient actif le plus répandu dans le cannabis (marijuana). Alors que le CBD est un composant essentiel de la marijuana médicale, il est dérivé directement de la plante de chanvre, un cousin de la marijuana, ou fabriqué en laboratoire. L’un des centaines de composants de la marijuana, le CBD ne provoque pas un « high » par lui-même.

Selon un rapport de l’Organisation mondiale de la santé, « Chez l’homme, le CBD ne présente aucun effet indiquant un potentiel d’abus ou de dépendance… À ce jour, il n’y a aucune preuve de problèmes de santé publique associés à l’utilisation de CBD pur. »

Le cannabidiol est-il légal ?

Le CBD est facilement disponible dans la plupart des régions des États-Unis, bien que son statut juridique exact évolue. Les 50 États ont des lois légalisant le CBD avec divers degrés de restriction. En décembre 2015, la FDA a assoupli les exigences réglementaires pour permettre aux chercheurs de mener des essais sur le CBD. En 2018, le Farm Bill a rendu le chanvre légal aux États-Unis, rendant pratiquement impossible de garder le CBD illégal – ce serait comme rendre les oranges légales, mais garder le jus d’orange illégal.

Le Farm Bill a retiré tous les produits dérivés du chanvre, y compris le CBD, de la loi sur les substances contrôlées, qui criminalise la possession de drogue. En substance, cela signifie que le CBD est légal s’il provient du chanvre, mais pas s’il provient du cannabis (marijuana) – même s’il s’agit exactement de la même molécule. Actuellement, de nombreuses personnes obtiennent du CBD en ligne sans licence de marijuana médicale, ce qui est légal dans la plupart des États.

Les preuves des bienfaits du cannabidiol pour la santé

Le CBD a été vanté pour une grande variété de problèmes de santé, mais les preuves scientifiques les plus solides concernent son efficacité dans le traitement de certains des syndromes d’épilepsie infantile les plus cruels, tels que le syndrome de Dravet et le syndrome de Lennox-Gastaut (LGS), qui ne répondent généralement pas. aux médicaments anticonvulsivants. Dans de nombreuses études, le CBD a pu réduire le nombre de crises et, dans certains cas, les arrêter complètement. Epidiolex, qui contient du CBD, est le premier médicament dérivé du cannabis approuvé par la FDA pour ces conditions.

Des études sur des animaux et des auto-déclarations ou des recherches sur des humains suggèrent que le CBD peut également aider à :

  • Des études sur l’anxiété et des essais cliniques explorent le rapport commun selon lequel le CBD peut réduire l’anxiété.
  • Insomnie. Des études suggèrent que le CBD peut aider à la fois à s’endormir et à rester endormi.
  • Soulager les douleurs chroniques. D’autres études humaines sont nécessaires pour étayer les affirmations selon lesquelles le CBD aide à contrôler la douleur. Une étude animale du European Journal of Pain suggère que le CBD pourrait aider à réduire la douleur et l’inflammation dues à l’arthrite lorsqu’il est appliqué sur la peau. D’autres recherches identifient comment le CBD peut inhiber les douleurs inflammatoires et neuropathiques, qui sont difficiles à traiter.
  • Dépendance. Le CBD peut aider à réduire les envies de tabac et d’héroïne dans certaines conditions, selon certaines recherches chez l’homme. Les modèles animaux de dépendance suggèrent que cela peut également aider à réduire les envies d’alcool, de cannabis, d’opiacés et de stimulants.

Le CBD est-il sûr ?

Les effets secondaires du CBD comprennent les nausées, la fatigue et l’irritabilité. Le CBD peut augmenter le niveau de fluidification du sang et d’autres médicaments dans votre sang en rivalisant pour les enzymes hépatiques qui décomposent ces médicaments. Le pamplemousse a un effet similaire avec certains médicaments.

Les personnes prenant de fortes doses de CBD peuvent présenter des anomalies dans les tests sanguins liés au foie. De nombreux médicaments en vente libre, comme l’acétaminophène (Tylenol), ont le même effet. Vous devez donc informer votre médecin si vous utilisez régulièrement du CBD.

Un problème de sécurité important avec le CBD est qu’il est principalement commercialisé et vendu comme supplément, et non comme médicament. Actuellement, la FDA ne réglemente pas la sécurité et la pureté des compléments alimentaires. Ainsi, vous ne pouvez pas être sûr que le produit que vous achetez contient des ingrédients actifs à la dose indiquée sur l’étiquette. De plus, le produit peut contenir d’autres éléments inconnus. Nous ne connaissons pas non plus la dose thérapeutique de CBD la plus efficace pour une condition médicale particulière.

Comment prendre du CBD ?

Le CBD se présente sous de nombreuses formes, notamment des huiles, des extraits, des gélules, des patchs, des vapos et des préparations topiques à utiliser sur la peau. Si vous espérez réduire l’inflammation et soulager les douleurs musculaires et articulaires, une huile, une lotion ou une crème topique infusée de CBD – ou même une bombe de bain – peut être la meilleure option. Alternativement, un patch CBC ou une teinture ou un spray conçu pour être placé sous la langue permet au CBD d’entrer directement dans la circulation sanguine.

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En dehors des États-Unis, le médicament sur ordonnance Sativex, qui utilise le CBD comme ingrédient actif, est approuvé pour la spasticité musculaire associée à la sclérose en plaques et pour la douleur cancéreuse. Aux États-Unis, Epidiolex est approuvé pour certains types d’épilepsie et de sclérose tubéreuse.

L’essentiel sur le cannabidiol

Certains fabricants de CBD ont fait l’objet d’un examen minutieux par le gouvernement pour des allégations sauvages et indéfendables, telles que le CBD est une panacée contre le cancer ou le COVID-19, ce qu’il n’est pas. Nous avons besoin de plus de recherches, mais le CBD peut s’avérer être une option utile et relativement non toxique pour gérer l’anxiété, l’insomnie et la douleur chronique. Sans suffisamment de preuves de haute qualité dans les études sur l’homme, nous ne pouvons pas déterminer les doses efficaces, et comme le CBD est actuellement généralement disponible sous forme de supplément non réglementé, il est difficile de savoir exactement ce que vous obtenez.

Si vous décidez d’essayer le CBD, assurez-vous de l’obtenir d’une source fiable. Et parlez-en à votre médecin pour vous assurer que cela n’affectera pas les autres médicaments que vous pourriez prendre.

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Source: harvard.edu